Существует много бюджетных методов для того, чтобы избавиться от целлюлита или так называемой «апельсиновой корки». Но специалисты сходятся в одном его можно побороть только в комплексе. Для этого нужно делать косметические процедуры и соблюдать несложные полезные привычки: не употреблять алкоголь, не курить и правильно питаться, употребляя достаточное количество чистой воды.
Обертывания бывают всевозможные и из разнообразных составляющих. Обертывания для тела не только способствуют сбросу нескольких ненужных килограмм, но и оказывают положительное воздействие на состояние кожи. К примеру, если делать обертывание из глины в комплексе с косметическими маслами, то кожа мгновенно расцветает: делается мягкой, шелковистой, напитанной и увлажнённой. А главное, такая процедура выводит все вредное из организма и усиливает кровообращение кожи, что необходимо в борьбе с целлюлитом. Одно из самых эффективных вариантов обертывания это сочетание меда и эфирных масел.
Для этого нужно:
- Мёд — лучше засахаренный - 2 ст. ложки.
- Эфирное масло апельсина, всего 2–3 капли. Цитрусовые масла априори очень действенны при борьбе с целлюлитом и отлично тонизируют кожу. Важный момент: после применения апельсинового масла не стоит часа 2 появляться на солнце, чтобы не было ожогов и раздражения кожи.
- Базовое масло (необязательно).
- Масло корицы — чудесно подтягивает кожу.
Нужно соединить все ингредиенты и нанести на хорошо разогретую и влажную кожу. Для лучшего эффекта нужно обмотать зону с полученной массой пищевой плёнкой. И поседеть так около часа. В это время можно заняться спортом и тогда можно лишиться нескольких лишних сантиметров в проблемных зонах. После этого смыть и помассировать кожу специальным кремом. Массаж должен быть лёгким и двигаться нужно сверху вниз.
Крем нужно делать с добавлением эфирных масел.То есть нужно взять любой крем и добавить туда эфирные масла, а можно использовать вместо крема базовые масла(оливковое, кокосовое или масло какао).Для тех, кому не хочется возиться с приготовлением крема можно курить уже готовый.
Второй рецепт обертывания:
Обертывание из глины. Для упругости кожи лучше использовать голубу либо розовую глину, но подойдёт и любая другая.Для максимального результата глина должна быть горячей.При возможности заменить глину на морскую грязь— использовать также. в салонах красоты пользуются популярностью шоколадные обертывания их можно поводить и в домашних условиях.Наиболее простой вариант шоколадного обертывания:
Какао порошок развезти с водой до консистенции, напоминающей густую сметану.
Более усложненный вариант это добавление различных масел к шоколаду разогретому на водяной бане.При запущенном случае целлюлита обертывание следует делать 3 раза в неделю в течение нескольких месяцев.
Рецепт скраба от целлюлита:
Взять молотый кофе. Можно использовать и испитый кофе. В кофе добавить одну столовую ложку миндального масла. Массировать до появления красноты использовать ежедневно, а для поддержания результата повторять процедуру исходя из состояния кожи.
Тем, кому не по нраву скрабы можно использовать массажную варежку из жёсткого материала.
Контрастный душ против целлюлита:
Такой душ укрепляет стенки сосудов, подтягивает кожу и усиливает кровообращение. Делать такую процедуру хорошо каждый день. Начинать цикл такой процедуры нужно с тёплой воды, потом холодная, а заканчивать тоже с теплой воды. Струя воды должна двигаться круговыми движениями.
Для успешной борьбы с целлюлитом следует отказаться от уличной еды, копчёностей, ограничить количество соли. Также частое употребление кофе и чая задерживает воду в организме. А курение и употребление алкоголя лишь усугубляют ситуацию с целлюлитом. Эти напитки следует заменить обычной водой.